2020年5月14日(木曜日)16：00～17：00

 

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※すでに申し込んでいる人は、b-labオンライン特設サイトの「イベント一覧」から参加してください。

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▼こんなイベント！

こんにちは、中高生スタッフのジョニーです！

今回はスポーツチーム主体でヨガ&筋トレをやりたいと思っています！

皆さん、最近外に出ないで体がなまっていませんか？

こんな暇な時に体がぶくぶくになるのはちょっと勿体ない！

そんなあなたに今回はヨガ&筋トレをやって欲しいです！

初回の14日は前屈などができるようになるための、

股関節を柔らかくするヨガをやっていきたいと思います！

僕も超初心者なのでみんなでYouTubeを見ながら楽しくやれたらいいと思います！

必要な物

・ヨガマット（バスタオルなどで○）

・適度な水分

・やる気

・心

・硬い体

またこのヨガ企画は定期的にやっていき、

いつかは身体がぐにゃぐにゃになることを目指します😁

 

▼こんな人におすすめ！

・家でも身体を動かしたい

・ヨガに興味がある

・筋肉をつけたい

 

▼企画する人はこんな人！

ジョニー（中高生スタッフ）

なな（中高生スタッフ）

かじくん（スタッフ）

みっきー（インターン）

 

▼参加方法

b-labオンライン特設サイトに入り、イベント開始時間に「イベント一覧」からお入りください。

 

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〔文責：かじくん〕