中高生の秘密基地ビーラボ:b-labは文京区にある中高生向け施設です

ビーラボイベント情報

April

24

Saturday

17:00~

b-sports : 肉体改造

こんにちは!b-labのよこしんです!

ひさしぶりのーーー

b-sports

やりますよっ

 

しかも、先日開催して大好評だったあの企画、そう、、、

 

 

ここから先は、企画を担当してくれているあの人とあの人、お願いします!↓

  

 

 

 

 

 

肉体改造ー!
 
NI☆KU☆TA☆I☆KA☆I☆ZO
 
 
 
皆さん、いかがお過ごしでしょうか!
 
運動会が近い人もいるんじゃないでしょうか。
 
それに備えて、筋肉を育てましょう!
 
 
 
運動不足の人、筋肉をつけたい人、筋肉が好きな人、テンションが高い人!待ってます!
 
 
まずは体をほぐしてから、ガチなストレッチと筋トレをして、ハンドクラップという有酸素運動をやります!
 
 
起きてから11時間後の運動が良いとされているので、みなさん6時に起きてから来てください!
 
 
 
持ち物
ネタ
深夜テンション
良い体調
水分補給の飲み物
きつい運動に耐えるストロングハート
 
必要であれば↓
汗ふきシート
タオル
息がしやすいマスク
欲しい人は替えのマスク
持っている人はヨガマット
 
 
 
場所 b-labホール
 
 
 
(文責 ひとこりん あいこりん
 
 
 

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