▼持ち物
参加する人はタオルもってきてね!
▼こんな人におすすめ
・正月に体重増加を気にしている人
・正月に入ってから運動できていない人
・筋トレのやり方がわからない人
▼内容
前半:
・筋トレやることのメリットとは
・筋トレの種類について
・筋トレをいつやればいいのか
後半:
みんなでトレーニング!
(内容は楽しみにしててね!)
▼企画者
なかじー(b-labスタッフ)
しゅうた(b-lab利用者)
中高生の秘密基地ビーラボ:b-labは文京区にある中高生向け施設です
▼持ち物
参加する人はタオルもってきてね!
▼こんな人におすすめ
・正月に体重増加を気にしている人
・正月に入ってから運動できていない人
・筋トレのやり方がわからない人
▼内容
前半:
・筋トレやることのメリットとは
・筋トレの種類について
・筋トレをいつやればいいのか
後半:
みんなでトレーニング!
(内容は楽しみにしててね!)
▼企画者
なかじー(b-labスタッフ)
しゅうた(b-lab利用者)
04.26Friday
出張マナビ場!(大塚地域活動センター内)04.30Tuesday
出張マナビ場!(大塚地域活動センター内)05.02Thursday
自習応援!マナビ場05.03Friday
出張マナビ場!(大塚地域活動センター内)05.06Monday
みんなで楽しく走ろう目指せ完走🔥