こんにちは！

まだ寒い日が続きますね…

風邪などひかないように暖かくして過ごしてくださいね！

 

さて、3/13（日）のb-labでは、「はじめて講座　中国武術編」が行われました！

その時の様子をお伝えします。

 

 

実は中国武術講座は2回目。

前回と同じ講師の方をお呼びし、基礎から丁寧に教えていただきました。

 

 

①基本練習

 

基本的な姿勢、蹴り、構えなどを教わりました。

とても足が上がっております。

 

②型（個人）

 

攻めと守りの一連の流れを練習。

みなさんとても様になってますね！

 

③型（2人1組）

 

 

それぞれの流れがつかめたら、2人1組になり、攻めと守りに別れて行います。

対人で行うと型同士が組み合わさって、「この動きはこういう意味があるんだ！」とわかります！すごい！

 

 

参加者のみなさんは、最後までとても楽しそうに中国武術に触れていました。

講座が終わる頃には、みなさんかっこよく型ができるようになりました！！

他ではなかなかできないスポーツができるのもb-labならではかもしれませんね。

 

はじめて講座は、毎月第2日曜日！！

来月は4月10日（日）、バスケ編！

なんと、プロバスケットボールチームの選手が来て指導してくださいます！！

興味のある人はぜひ参加してくださいね！

申し込みはこちらから↓

https://goo.gl/MjOJNp

 

（文責：毛利）