【b-labでヨガしよう！What’s YOGA!?】

9月15日（土）15:00～16:30

b-labでティーンヨガ！今回はチェアヨガ体験！

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申込みはこちら → https://goo.gl/zettQJ

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こんにちは！

夏が…去りましたね！？

ようやく穏やかに過ごせそうです。

インドア派のさっきーです。

 

さて、3か月ぶりに、b-labでヨガのイベントを実施します！

 

b-labで実施するヨガは、

10代のみんなのための「ティーンヨガ」というプログラムです！

 

ヨガ、やったことないよーという人がほとんどではないでしょうか？

こんなインドア派な私でも、楽しむことができるスポーツ…それがヨガです！

 

運動が苦手でも…、

体がかたくても…、

……だいじょうぶ！

他の人とくらべる必要はありません。

自分が気持ち良い！と思えるところまで、

ヨガで体をぐーーんと伸ばしてみませんか？

 

今回も、前回ヨガを教えてくださった

YogaEd.のインストラクターの皆さんに教えていただきます！

今回はイスに座ってできる「チェアヨガ」を

教えてくださるそうです♪

イスに座ってできるから、

勉強の間のリフレッシュにもできちゃいます！

 

今回もヨガですっきりリフレッシュさせちゃいましょう(^o^)

 

みんなの参加、待ってまーす！

 

（文責：さっきー）
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イベント当日について
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□日時：9月15日（土）15:00〜16:30

□場所：b-lab1F ホール
□参加費：無料
□募集人数：15人程度
□参加資格：文京区在住または在学の中高生
□持ち物・服装：お水、動きやすい服装

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問い合わせ先
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b-lab事務局 （岩崎）
blab★katariba.net
※★を@に変えてメールしてください。

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